Vegānais braunijs
recepte
Svaigie salāti ar turku zirņiem
recepte
Siera radziņi
recepte
Kesadilja
recepte
Rīsu putra ar riekstiem
recepte
Brokoļu krēmzupa
recepte
Vēja kūkas ar biezpiena pildījumu
recepte
Pusdienas cepeškrāsnī
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Spināti
uzturs
Enerģija: 27kcal
Proteīns: 2.85g
Ogļh.: 2.41g
Tauki: 0.62g
Ūdens
uzturs
Enerģija: 0kcal
Proteīns: 0g
Ogļh.: 0g
Tauki: 0g
Piens 2%
uzturs
Enerģija: 50kcal
Proteīns: 3.36g
Ogļh.: 4.9g
Tauki: 1.9g
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija: 198kcal
Proteīns: 2.44g
Ogļh.: 4.63g
Tauki: 19.4g
Citroni
uzturs
Enerģija: 29kcal
Proteīns: 1.1g
Ogļh.: 9.32g
Tauki: 0.3g
Rozīnes
uzturs
Enerģija: 299kcal
Proteīns: 3.3g
Ogļh.: 79.3g
Tauki: 0.25g